24 Nov Plato saludable o plato de Hardvard
Nuestra colaboradora Gemma Nutrición hoy nos da un TIP fundamental para una alimentación saludable La Guía de Platos Saludables de Harvard es una herramienta visual para ayudar a las personas a comer de forma más saludable. Debería ser la estructura de nuestro plato tanto en comida como...