22 Dic Consejos para Navidad sin excesos
Aquí tienes unos consejos para estas fiestas de Gemma Nutrición ...
18 Dic Picnic Familiar Navideño
¿Quieres disfrutar estas navidades de juegos en familia y de un picnic? Vente a nuestro Picnic Familiar Navideño!! ¿Cuándo? Sábado 30 de diciembre ¿A qué hora? A las 11:00 ¿Dónde? En el cauce del Río Túria Disfrutaremos de una agradable mañana con familias monoparentales, pudiendo compartir experiencias, jugando a juegos...
13 Dic Taller Collage Navideño
¿Quieres hacer un diseño navideño y aprender la técnica del collage? Te traemos un taller gratuito donde a través de revistas, utilizaremos el imaginario de cada uno para enfocarnos en una o varias ilustraciones. No se necesita ningún conocimiento previo, pero sí la aportación de materiales: revistas,...
13 Dic Circo en Monofamilias
Un año más queremos disfrutar con todas las familias de la Comunidad Valenciana de una mañana inolvidable en el Circo Wonderland. Será el miércoles 3 de enero a las 16:30 horas, en una gala solidaria especial con precios reducidos para las familias. Gracias al acuerdo con el CIRCO...
01 Dic Prestación por hijo a cargo con discapacidad
Esta prestación es para personas que tengan a su cargo menores de 18 años con una discapacidad igual o superior al 33% o mayores de edad con discapacidad igual o superior al 65 % Requisitos Residir legalmente en España No cobrar otra prestación de la misma...
30 Nov Hablar con tu hijo/a sobre ser familia monoparental
No se puede generalizar ya que cada niño/a es de una forma, al igual que cada familia, cada una se encuentra en una situación de monoparentalidad por diversas razones. Sin embargo, pueden servir de orientación algunas pautas: - Habla con tu hijo sobre los cambios que están...
28 Nov Pros y contras de la crianza monoparental
Todas las crianzas tienen sus pros y contras, la vida está llena de matices. Aún así haremos un recopilatorio de posibles beneficios y dificultades. Según testimonios: Lo mejor de ser una familia monoparental es… - Libertad en la toma de decisiones, en la educación, métodos de crianza, etc. - Todas...
28 Nov Vídeo «Cómo comer sano y económico»
Si no pudiste venir a la clase de Gemma Nutricionista, puedes ver todo lo que hablamos en nuestro canal de YouTube [embed]https://www.youtube.com/watch?v=VAF8uA8Wo7k[/embed]...
24 Nov Plato saludable o plato de Hardvard
Nuestra colaboradora Gemma Nutrición hoy nos da un TIP fundamental para una alimentación saludable La Guía de Platos Saludables de Harvard es una herramienta visual para ayudar a las personas a comer de forma más saludable. Debería ser la estructura de nuestro plato tanto en comida como...
24 Nov Receta de granola casera
Nuestra colaboradora Gemma Nutrición hoy nos trae una receta para hacer este fin de semana en familia Es una opción de desayuno o merienda saludable para disminuir la ingesta de los cereales azucarados. ELABORACIÓN: Mezclar todos los ingredientes en un bol (menos el coco): - 150g de copos de avena...
